一年一度的中考越来越近,为了考出理想的成绩,考生和家长都“严阵以待”,调整状态进行最后的冲刺。一场中考,考生和家长都是重要的参与者。对于孩子来讲,考前学习备考任务繁重,科学有效的备考方略能够帮助他们提高效率发挥理想水平;而对于家长来说,其最重要的任务就是给孩子提供一个良好的环境,为他们做好“后勤保障”。

家长

少给孩子增加额外负担

中考来临之前,作为家长,如何更好地为孩子创造备考环境,让孩子科学复习“备战”的同时,以最佳心态发挥出理想水平?一些业内人士给了建议。

1、合理选择复习材料

近来,东城的李女士将重点精力都放在了儿子中考上。为了能让孩子考出好成绩,李女士为其购买了各种真题试卷。但是,由于孩子平时在校的作业和考试比较多,精力有限,到目前为止,购买的试卷也没做几套。

考试之前,很多家长都会给孩子选择一些复习材料,面对五花八门的真题试卷,孩子们繁重的学习任务“雪上加霜”。东莞某辅导机构的一名工作人员表示,家长们应该为孩子选择合理且适量的复习教材,如果因为太多的复习材料给孩子身心造成更大的压力,那就不是帮忙,反而是“添乱”了。

2、培养孩子适应能力

随着中考越来越近,家住鸿福路口附近的高先生甚是焦虑。他告诉记者,其女儿适应能力很差,每到一个新环境,起码要一个月才能适应。如果考试场地不在孩子所在学校,他担心孩子发挥不好,从而影响考试成绩。

有关教育人士建议,家长可提前培养孩子对大考考试状态和环境的适应能力,加强其心理素质的锻炼,让孩子们在考试时保持良好的状态,发挥理想的水平。

学生

科学复习备考保持平常心

每个学生都想在中考中发挥出最佳水平,考出理想的成绩,考前这段时间的冲刺至关重要。这段时间里,考生除了科学制定计划,有针对性地对重点科目进行复习备考外,也要注意保持一颗平常心,不必给自己施加过多压力,调整好心态很重要。如何在考前更有效地对各科进行复习?笔者梳理了一些要点供参考。

1、语文:注重知识的理解和运用

中考命题是遵纲守本的,试卷的总体布局已基本趋于稳定,学生必须明晰、准确地把握中考语文考试的范围和内容,减少盲目性。近年来东莞中考语文难度有所增加,语文基础知识的考查从课内延伸到课外,另外,还加入部分课外知识的积累和运用,名著、生活常识等,出题方式灵活多样。

学生在备考过程中,可以多注重语文知识的理解和运用,多扩充课外知识、阅读经典名著、积累文学常识。阅读以写人记事为主,重视学生运用知识分析问题、解决问题的能力。作文考查形式多样,想象作文和成语、寓言故事新编等新题型近年来出现较多,除了考查基本的写作能力以外,侧重考查学生的联想和再造能力。

2、数学:筑牢基础把握重难点

数学是让很多学生头疼的科目,很多考生在数学科目上失分较多。如何备考数学呢?东莞有关教育人士表示,数学除了考查基础知识点之外,有时会有很少量的超纲题,因此在考生复习巩固所学的知识时,应进行适当的拓展与提升。

另外,要注重培养学生思维的灵活性以及解题的速度与规范性,抓准抓牢基础知识,实现有限时间的高效复习。在中考的考试中,一般基础分所占比重比较大,所以要想取得好成绩,基础知识点的考题分不能丢。其次,把握数学知识的重难点,有计划、针对性地进行复习。目前,数学的复习要点大致可分为计算类、应用题类、概念类、几何知识类,学生在复习知识点的时候应注重查漏补缺。

3、英语:重基础扩知识面

英语是中考的重要科目之一,考试内容主要包括语音、词汇、句型、语法、综合能力(阅读理解、完形填空、作文)等,重视学生运用知识和技能分析问题、解决问题的能力,有时考题甚至涉及到英语的“奥数题”,题型多样。

考生在备考英语过程中,应注重基础知识的复习,将各个基础知识点掌握牢固,同时做好各个重点难点的复习。此外,学生也要训练答题速度与答题技巧,注重知识点的纵向延伸,扩大信息量与知识面。

4、进行有针对性的专题训练

备考过程中,考生可针对各科常考知识点进行有针对性的专题训练,例如从往年考试的题目中解读考试知识点,由此进行知识点的延伸变化,再进行举一反三的训练。

另外,学生可在有时间和精力的前提下,参加一些专业辅导机构举行的模拟考试,提前感受一下考试氛围及试题难易度,便于查漏补缺。同时集中有效时间,强攻弱科,力争在短时间内有所突破。

5、调整心态从容备考

对于考生来说,中考是他们人生中经历的大考之一,难免会出现紧张。家长和老师应提前对他们进行心理疏导,让他们养成良好的答题习惯,发挥出自己应有的水平,尽量减少非智力因素造成的失误。

另外,在复习时,学生要注意劳逸结合。在大脑过度疲劳情况下,孩子可能会表现出情绪躁动、忧虑、怠倦等心理问题,甚至还会产生厌学、敌对情绪等,这会将降低学习效率,并且有害于健康。因此,当学习过程中出现过度紧张状态时,学生可进行一些其他的活动来转移情绪指向,使紧张的情绪松弛、稳定,逐渐恢复良好愉悦的心境,做到调整心态从容备考。(作者:邓窕玲)

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