(资料图片仅供参考)

1、黄瓜:每天吃1到2根黄瓜,也可以辅助降火,青橄榄泡茶,对降火也很有帮助。

2、 西红柿:尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。

3、它同样可以为孕妇去火。

4、 苦瓜:不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟而且保留了“青色”,都能达到“去火”的目的。

5、 梨:把梨切片放入烧开的沸水中,稍微放点盐,沸腾后捞出来,将梨子和汤都喝下去,具有降火、清热、解毒的功能。

6、 火龙果:含有钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等丰富的矿物质元素,孕妇上火多吃有好处。

7、 草莓:草莓不但好吃,还有药用价值。

8、中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。

9、孕妇上火的时候可适量吃一些,但是不要太多。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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