在日常活动中，关节炎如何自测？哪些行为会磨损关节？不同年龄段的群体如何预防以及更好地保护关节健康？近日，记者采访了上海交大医学院附属第九人民医院骨科副主任医师翟赞京教授，听听专家怎么说。