“少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;老而好学，如炳烛之明。”《师旷劝学》中的这句话，概括了终生学习的重要性。有人说：“学生是我们这一生唯一的职业。”对此我非常赞同。

上周六见到大概有20年没见面的闺蜜小景，两个人一阵海聊。去年刚从报社退休的她一边养生保健，一边学起了《易经》，整个人越活越轻灵了。

我们常有这样的体会，多年不见的朋友，再见面时除了“往事”车轱辘话，很难再有新话题和共鸣。不可否认，有些人自从告别学校后就不再学习了，他们的认知水平一直停留在青年时代，随着年龄的增加逐渐变成“老朽”;而有些人告别校园后依然不断精进，在社会熔炉里不断升级改造自己……这是一个螺旋式上升的过程，也是一条点亮智慧之灯的金光大道。

保持终生学习，避免“认知留级”

近些年，“终身学习”逐渐成为热词。吴伯凡曾提到“认知留级”，“很多人在告别学生身份的同时，也告别了学习这项事业，在认知上成为了一个留级生。不同于真正意义上的留级，认知的留级往往很难察觉，两个人可能年纪相仿，但是认知上可能会相差几十年。一种人始终怀有最初的那种空杯心态，对于知识保持着天然的敬畏和谦卑，以虚心的状态不断学习。还有一种人到某个点后就会安于现状，觉得自己没有改进的必要了，或者压根就没有改进的意识，遇到问题的时候，总能很好地找到自我安慰的理由，然后心安理得地陷在自己构筑的舒适窝中停滞不前。”

我自认为是一个终身学习者。上学时很努力但成绩不好，工作后终于可以不再为考试、分数而学习，呜呼快哉!对于学习，我的体会是：有些人规定动作做得好，学习成绩优良;但有些人可能规定动作做得不好，那么持续学习的精神就像细水长流，也能滴水穿石。

如今年过半百，我发现学习的比重正在增加。现在是工作、生活、学习1:1:1，随着退休的倒计时，学习可能将占到半壁江山。因为我相信，一个不断学习提升自己的人，总能给人一种新鲜感。

其实，终身学习的本质，就是要让自己踏上一条认知迭代的轨道。因为对于一个人来说，学校的学习只是为了生存，工作后的学习才是为了更好地生活。学校只是起点，进入社会后的不断精进才是最重要的，它能决定你最终可以走多远。

坚守长期主义，做时间的朋友

作家连岳在回复一个想要调换工作的读者来信时，提到“爱重复”这件事。“卡尔维诺说过，如果你只等灵感，就什么也写不出来，写作者要像铁匠木工面包师，每天干活，不停重复，只有忍受这辛苦，灵感才会出现。写作者没什么睡懒觉、喝大酒、游游逛逛的特权，得视自己为苦力，守纪律，流大汗，每天老实做事。”

的确，任何质的飞跃，都必须依赖量的积累。正如比尔·盖茨所说：“人往往会高估一年时间发生的变化，但低估五年时间发生的变化。”比如健身，你需要持续不断“痛并快乐着”;读书学习，你需要一砖一瓦持续积累才能看到可喜成果。

多年前，我为了改善自己的颈椎不适开始练习瑜伽，这一坚持就是十多年。至今做的那套瑜伽还是中级水平，我并没有追求姿势、技术上的升级，只是“天天练”而已。结果就是：颈椎病消失了，身材越来越好了。这就是“重复”的连锁效应，也可以说是时间的福利。

这也就是现在提倡的“长期主义”。罗振宇说：“普通人的努力，在长期主义的复利下，会积累成奇迹。时间帮助了他们，他们成为了时间的朋友。”

那天听“罗胖60秒”，罗振宇说到，“低级欲望就是通过放纵就能得到的;而高级欲望，是需要克制才能获得。”毫无疑问，求知就是一种高级欲望，需要我们耐得住性子、脚踏实地去坚持。可惜如今社会诱惑太多、节奏又太快，大多数人都梦想着找到一条捷径快速获得成功，而鲜有人愿意踏踏实实地修炼好基本功。

其实，人的一生都在为自己的认知买单。长期主义，是你成为高手最有效的方式;终身学习，则是遇上更好的自己的旅程。(记者 胡杨)