1、学习效率是决定学习成绩的重要因素。


(资料图片仅供参考)

2、那么,如何提高学习效率呢? 第一点,要自信。

3、很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。

4、无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。

5、相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。

6、 提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。

7、学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。

8、举一个很浅显的例子,比如说记单词,如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗忘。

9、现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法,也都是强调用脑筋联想的作用。

10、可见,如果能做7到集中精力,发挥脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果。

11、 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。

12、我想,每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。

13、因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。

14、我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。

15、这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。

16、 很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。

17、原因之一是,学习效率太低。

18、同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点: 一、每天保证8小时睡眠。

19、 晚上不要熬夜,定时就寝。

20、中午坚持午睡。

21、充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

22、 二、学习时要全神贯注。

23、 玩的时候痛快玩,学的时候认真学。

24、一天到晚伏案苦读,不是良策。

25、学习到一定程度就得休息、补充能量。

26、学习之余,一定要注意休息。

27、但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。

28、我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。

29、 三、坚持体育锻炼。

30、 身体是"学习"的本钱。

31、没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。

32、因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。

33、有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。

34、这样怎么能提高学习效率呢? 四、学习要主动。

35、 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。

36、有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。

37、有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。

38、这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。

39、如此,才能逐步地提高效率。

40、 五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。

41、 每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。

42、另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。

43、 六、注意整理。

44、 学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。

45、待用时,一看便知在哪。

46、而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。

47、时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

48、我认为,没有条理的学生不会学得很好。

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