老话说得好“吸收好，身体壮，吃嘛嘛香”，所以吸收力对宝宝的成长非常重要，在奶粉的选购上，有经验的父母也会优先考虑奶粉是否好吸收。不过，虽然好吸收的奶粉对宝宝成长帮助很大，但是不建议宝妈为了追求好吸收而盲目选择水解蛋白奶粉。

其实，水解蛋白奶粉是指将正常奶粉中的乳蛋白部分通过先进的水解蛋白技术，将大分子的乳蛋白切碎成小分子的蛋白，使得过敏体质的宝宝吃后更容易消化吸收的奶粉。这类奶粉虽然有助于宝宝吸收，但并不是任何宝宝都可以喝的。仅有有功能性胃肠病、乳蛋白过敏等特殊疾病或医学状况的婴儿，才需要在医生或临床营养师的指导下选用此类特殊医学用途婴儿配方食品。

也就是说，如果宝宝身体健康，是不建议吃水解蛋白奶粉的。此外，即便是有功能性肠胃病、乳蛋白过敏等特殊疾病或医学状况的宝宝，也需要在症状缓解、脱敏后逐渐转至普通配方奶粉。这主要是因为水解蛋白奶粉里面含有很多小分子蛋白，这些小分子蛋白就好比是剁碎的食物，如果宝宝长期吃，会对宝宝的肠道消化系统造成影响，还会影响免疫系统的正常发育。

除了水解蛋白奶粉不建议健康宝宝入手之外，家长在挑选奶粉时，还需要特别关注小分子蛋白奶粉，比如常见的FH星飞帆、JLB恬适、JLB优萃等。这类奶粉在配方中添加水解乳清蛋白成分，主打小分子易吸收，导致有些家长认为有些小分子蛋白奶粉既能防过敏还能促吸收，非常适合自家宝宝。然而，添加了水解乳清蛋白成分的奶粉，虽然短期内有助于吸收，但正常宝宝长期喝，很可能导致宝宝肠胃功能紊乱，并不建议家长冒险尝试。

《婴幼儿配方乳粉科学选购专家建议》也指出，健康宝宝不必喝水解奶粉，接受完整蛋白更有利于促进消化酶的分泌以及消化系统的进一步发育和成熟。像金领冠、美素佳儿等，都是大品牌，深受宝妈信赖，对孩子身体很有好处。

看完这篇水解蛋白奶粉的科普，相信大家在选购奶粉时也会更有自信。对于健康宝宝，没必要为了追求好吸收而过度喂养，适合宝宝体质的才是最好的。

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