郑多燕瘦身的关键在于，郑多燕简单轻松的瘦身操，营养均衡的饮食，谁也不用强迫自己，以可接受的方式，符合轻松享受苗条的能力范围。很多女孩都很宅，缺乏锻炼，其实郑多燕不喜欢运动，结婚后就成了肥胖的家庭主妇。 也正是因为这个原因，才明白只有锻炼才能完全改变。决心很重要，如果你想改变，一定要下定决心拿出勇气！
在瘦身成功之后，很多人也希望借鉴她的瘦身方式实现逆袭。但大多数人在饮食方面还是存在诸多问题的，郑多燕老师将自己的瘦身经验总结为“三分动，七分吃”，将均衡膳食+科学运动的方式结合起来，带领自己的团队并创立了“多燕瘦”品牌，致力从科学健康的角度，遵循身体本质的需求，帮助肥胖者实现减脂瘦身，恢复健康体态、健康生活。
郑多燕老师为什么会创立多燕瘦呢？这还要从她生完第二胎开始说起，曾经郑多燕女士倍受产后肥胖的困扰，也非常理解人们迫切改善身材条件的心情。她发现，郑多燕减肥操虽然效果不错，但并不是每个人都适合跳。实际上，现在随着生活节奏的加快，以及人们的自由时间的碎片化，想要坚持跳减肥操已经非常难。既然如此，为什么不给人们提供一种更简便可行的体重管理方式呢？郑多燕女士经过了长时间的准备，最终在2015年创立了多燕瘦健康体重管理品牌。
时间永远不会亏待优秀的品牌。多燕瘦在过去五年里并不是默默无闻，而是成绩斐然。它提出了“3分动、7分吃”的理念，建立了“5S智能形体管理专家”的品牌定位，更邀请到韩国两届总统奖得主朴世勋先生提供核心技术，形成了完整的技术体系。几年来，它多次开展全民体态塑造活动，更成为世界超级模特大赛和维密《天使之路》的官方合作品牌。其推出的各类营养代餐、轻体食品，成功通过了瑞士SGS认证，并获得PICC中国人保承保。
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