1、先把荞麦皮分成三份装在布袋中。

2、再把布袋放到洗衣机或手洗。

3、洗干净后再将它脱水,这样干的更快,三个布袋要分三次洗、脱水。

4、脱水后,把荞麦放在阳光下晾晒,防止荞麦受潮而发霉。

5、最后把荞麦装回枕套就可以了。

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