hello大家好，我是城乡经济网小晟来为大家解答以上问题，女性经常吃什么可以养颜，女人若想老得慢）很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

女人们在一起最经常讨论的话题就是保养秘籍，她们都希望自己可以受到岁月的厚待，拥有逆龄的容颜，更希望自己的容貌能够停留在18岁，永葆年轻态！

然而，衰老作为正常的生理现象，我们无法避免。但想要延缓衰老速度却可以通过后天努力达到。这单靠护肤品可远远不够，平时可以多吃点这5款“养颜零食”，由内而外地进行调理，让你比同龄人“老得慢”。

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1、七度方益颜糕

其实女人脸部频繁出现各种皮肤问题，说到底都是由于体内的气血流通受阻引发的。因此想要维持好肌肤，补足气血才是关键。而说到这就不得不提我最近入手的七度方益颜糕。

它采用多种谷物粗粮的搭配，营养解馋又好吃，没有掺杂其他多余的成分，健康安心0负担。制作工艺在原有的基础上进行多次创新，保留食材原有的营养和口感，吃起来软糯香甜有嚼劲，营养也不会落下。

七度方益颜糕的透明的亚克力罐装，吃拿都非常方便。打开盖子就可以直接感受到浓郁香醇的谷物美味，其中还夹杂着若有似无的清甜，一口满足你挑剔的味蕾。

2、蜂蜜琥珀核桃仁

大家都知道，坚果可是世界上公认的健康零食。特别是核桃，经常吃还有益智补脑，滋养肌肤的益处。不过核桃皮难剥，吃起来非常麻烦。不过好在我发现蜂蜜琥珀核桃仁，撕开包装袋就能直接吃，一口一个，更适合“懒癌”患者。

它以云南纸皮核桃为主要食材，经过人工剥壳而成，每个核桃仁都个大饱满，肉质紧实；核桃仁的表面裹满一层蜂蜜，看起来晶莹剔透的，像个漂亮的琥珀。

吃上一口，酥脆甜香，核桃的清香与蜂蜜的香甜在唇齿间流连忘返。让舌尖在琥珀色的糖体上找到灵感，让味觉在松脆酥香的咀嚼中被寻回！

3、阿胶黑芝麻丸

作为生活中最常见的一种滋养佳品，阿胶对于女人的益处可以说是数不胜数。而阿胶黑芝麻丸就是以阿胶和黑芝麻作为主要食材制作而成，双重营养相互配合，吃起来健康好吸收，营养美味嚼着吃。

除此之外，桑葚、黑米以及黑枸杞的加入，更是为阿胶黑芝麻丸增添一丝浓郁的谷物口感，吃起来绵密丰富，香浓的芝麻香味中还带着丝丝缕缕的甜，好吃不腻口。随时随地来一个，扫除身体里的负能量。

4、蛋黄酥

说起蛋黄酥，相信大家应该都不陌生吧。作为近些年最受欢迎的一种新口味零食，蛋黄酥可谓是受到男女老少多个群体的喜爱。

这主要得益于蛋黄酥用料丰厚扎实，外皮香酥脆口，松软有嚼劲；雪媚娘和红豆沙的加入为蛋黄酥的口感增添新层次，吃起来更加软糯可口；最里面还有一整个咸蛋黄的加持，醇香好吃不油腻。

蛋黄酥的制作专注于每一道工序，给你层层递进的口感，幻成沁人心的舌尖美味，入嘴瞬间就能让你体验到美妙的唇齿留香。

5、三川归黑豆浆粉

在这个快餐时代，早上多睡5分钟显然要比吃早饭更有诱惑力。但经常饿着肚子上班，损伤的只有自己的身体。若是没时间做早饭，可以入手三川归黑豆浆粉，撕开包装倒入碗里，倒入适量热水，冲泡之后就可以直接食用，简单方便又快捷。

值得一提的是，三川归豆浆粉采用微米级黑豆研磨技术，营养提取率直线提升。营养摄取更加全面、均衡。现代工艺匠心制造的安心豆浆，喝出健康新高度。让你早起不再匆忙，三分钟搞定全家人的营养早餐。一杯安心豆浆，解忧又健康。

女人爱美是天性使然，建议想要“老得慢”，这5种美食要经常吃，好吃解馋有营养，紧致肌肤气色佳！

本文就为大家讲解到这里，希望对大家有所帮助。