年龄增长是每个女人不得不面对的过程，在这个过程中，有人越活越老气横秋，有人却越活越年轻漂亮。作为女人，我们如何在年龄增长的同时，依然保持年轻和美丽呢？

俗话说，化妆不如食“妆”！除了外用的护肤品外，内调的补品也是女人不可或缺的。其中，燕窝和花胶，是补品界出镜率极高的两大存在，被很多女性列为“滋补圣品”。女性经常食用燕窝或者花胶，可以起到养颜润肤、改善气色的效果。

那么，对于女性而言，这两种产品该如何选择呢？我们不妨先了解一下两者的区别。

燕窝，顾名思义就是燕子的窝，不过这可不是普通燕子的窝，而是出于热带、亚热带地区的金丝燕口腔里分泌的一种胶质唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝的营养成分有优质蛋白质，唾液酸，表皮生长因子、氨基酸等，具有滋补养颜、养阴补肺、增强免疫力等作用。

燕窝虽然营养价值高，但请务必确保所食用燕窝的安全性和可靠性。目前，全世界绝大部分的燕窝都来自印尼和马来西亚，其中只有金丝燕筑造的窝才是有高营养价值的燕窝。在我国，市面上劣假燕窝要比天然纯燕窝多得多，主要做假手段是漂白，化学处理，刷胶，挂浆和补碎等，这些劣假燕窝的燕窝酸含量几乎为零，燕窝的功效在浸泡药水的过程中已经被抹去了，吃了反而是在体内累积毒素。

相对于燕窝，很多人可能对花胶有些陌生，它其实是各类鱼鳔的干制品，具有养阴润肺、养血止血、强壮机体等功效。其主要成分是高级胶原蛋白，并含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等微量元素，其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是非常理想的高蛋白低脂肪食品。

除此之外，花胶还能够延缓皮肤老化、美白肌肤，使皮肤细腻光润，有保健及美容的食疗作用，还能增强胃肠的消化吸收功能。花胶的作用功效如此之多，所以也越来越受到广大女性的追捧。

作为日常保养，花胶和燕窝都十分适合女性日常服用。但考虑到燕窝市场劣假货较多，对于普通消费者而言，难以辨别真假和把控靠谱渠道，很容易上当受骗。而花胶相对更容易把控品质，在性价比上也更具优势。对于想要养颜和补充胶原蛋白的女性，花胶不失为一个好选择！

传统的花胶，其应用方式繁琐，不适合现代人快节奏的生活方式。如果追求更加高效的养颜方式，不妨直接食用这款花胶——官栈即食花胶！其成分是牛奶和大块花胶，口感上清甜不腻，粘嘴不腥，吃进嘴里的都是大块花胶，好吃才是硬道理~

很多女人，尤其是已婚女人，在婚后不注意保养，把精力放在柴米油盐和家庭琐事上，再加上工作上的压力，导致皮肤暗淡、面色无华等现象。通过食用花胶，可以美容养颜补气血，有效改善上述问题，让面色红润有光泽。而且，官栈即食花胶还可以作为甜品或代餐，美味与美颜兼得！

聪明的女人，是懂得长期保养自己的女人。要知道，女人的美丽是一场长跑，它不属于某个年龄阶段，而是整个人生。每天来一瓶即食花胶，滋补养颜，吃出自然好气色！