有相关研究表明，女性在孕期的口腔健康会直接影响到婴儿的身体健康，因此要格外关注孕期口腔健康！今天，小编为孕妈们科普一下“孕期口腔健康”的小知识，大家注意记好笔记~

一、少吃甜食和酸性食物

摄入过多的糖分和酸性食物，不仅会侵蚀孕妈的牙齿，危害口腔健康，还很容易刺激到孕妈妈的胃肠道，引发不适。因此，女性朋友在怀孕时应限制吃甜食和酸性食物的次数。

二、科学饮食，合理摄入营养

很多女性朋友反映，她们在怀孕期间经常出现牙龈出血和红肿的现象。这是因为怀孕时雌性激素代谢增加，使得荷尔蒙作用在牙龈的微血管上，造成牙龈充血肿胀。而合理摄入含有丰富维生素的食物（如西红柿、西兰花、猕猴桃等），则可以帮助减少这种现象。

三、早晚刷牙and选对牙刷

除此之外，因为孕期会出现孕吐反应，而呕吐对口腔及牙齿的伤害非常大，所以孕妈妈们切记吐完后要用清水漱口，以及每天早晚认真刷牙。牙刷的选择上，最好选择带有抗菌效果，且刷毛柔软纤细的牙刷。

如果你不知道怎么选择牙刷，小编分享一款特别适合孕期使用的牙刷——纳美微感丝高密抗菌软毛牙刷，可以让孕妈妈们刷出健康，刷出好“孕”！下面，小编给大家详细地介绍一下它的三点“过人之处”。

1、高密植毛，刷毛细软绵柔

在选择孕期使用的牙刷时，一定要选择细小的软毛牙刷，这样可以有效避免伤害到牙龈，引起牙龈方面的不适。

这款纳美微感丝高密抗菌软毛牙刷，采用的是进口绵柔刷丝，不易倒毛和掉毛。它0.12mm的软毛刷丝拥有恰如其分的温柔，触感如羽毛般柔软，入口舒适，可以在深入清洁牙缝及牙龈沟的同时，给孕妈妈口腔以温柔的呵护。刷牙时，细软绵柔的刷丝就像一团有弹性的“棉花”，将口腔细菌统统“卷”走，让牙齿尽享洁净~

2、拒绝养菌，有效抗菌99％

怀孕后，女性的身体抵抗力会变弱，这给了细菌“趁虚而入”的机会！因此，牙刷是否有抗菌效果，非常重要！

为了让孕妈妈们刷得更安心，纳美微感丝高密抗菌软毛牙刷采用“银离子抗菌技术”，刷丝中含有银离子抗菌剂，能有效帮助减少细菌的产生！经第三方检测机构检测认证，它对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌的抗菌率都＞99%，可以说是非常给力的一款抗菌牙刷！

3、无铜片科技，避免口腔二次污染

很多朋友可能对牙刷的制作工艺不太了解，一般牙刷在固定刷丝时，需要用铜片将刷毛束紧后固定在刷头上，但金属材质的铜片长时间遇水容易生锈，生锈后则会造成对口腔的二次污染。

若孕妈妈们用的是这款纳美微感丝高密抗菌软毛牙刷，就不用担心这一点啦！因为它采用了革新黑科技——无铜片植毛技术，通过热熔工艺将刷毛固定在牙刷头底部，既牢固稳定，又可以有效避免传统牙刷在采用铜片植毛后，铜片生锈对口腔造成的二次污染和伤害。这样一来，可以为孕妈带来更安心健康的口腔护理体验。

孕期无小事，极容易被大家忽视的健康问题，更要特别重视和对待。如果你正处于孕期，或家中有孕妇，那么这款纳美微感丝高密抗菌软毛牙刷，真的有必要准备起来了！