进入炎热的夏季，越来越多的人离不开空调生活：前脚离开家里的空调房，后脚就踏上冷气十足的公交、地铁，一进公司，就被中央空调营造的凉爽包围着，工作一天后又回到家中“孵空调”。

这种“全程冷链”的生活不仅仅是“一刻也不离开空调”，它更是一种全新的夏日生活模式。在这种生活模式下，人们削减了大部分的室外活动时间，更多的时间被花在电脑前、电视和手机上。这种生活方式势必引发很多健康问题，其中，康缘药业提醒大家骨关节炎是夏季最容易被忽略的健康隐患之一。

吹空调导致关节受凉

随着空调的普及，我们在夏天也可以过得凉爽而舒适。空调这一神器解救了我们的夏天，但是对骨关节炎患者来说，长时间吹空调，对于本就有病变的关节软骨是不小的考验。特别是很多商场、办公楼动辄把空调开到18度甚至更低，骨关节炎患者病变的关节极不耐寒，稍微受寒就会诱发关节疼痛。

缺乏运动诱发骨关节炎

夏季室外炎热，人们普遍减少了室外活动时间，很多人缺乏运动。对于骨关节炎患者来说，如果缺乏运动，不但关节软骨得不到营养，而且容易使关节内外发生粘连，周围韧带、关节囊、肌肉的韧性和力量减小，关节稳定性降低，关节更容易发生损伤，继而诱发骨关节炎。

游泳时水温太低

夏天人们喜欢游泳，本来游泳是十分友好的运动，但是很多游泳池水温很低，过低的水温容易诱发骨关节炎。

总之，夏天是一个让身体里寒邪，湿邪更容易透出体外的好时机。同时，康缘药业提醒大家不要为了一时贪凉，反而使身体里的寒湿加重。

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