进入炎热的夏季,越来越多的人离不开空调生活:前脚离开家里的空调房,后脚就踏上冷气十足的公交、地铁,一进公司,就被中央空调营造的凉爽包围着,工作一天后又回到家中“孵空调”。

这种“全程冷链”的生活不仅仅是“一刻也不离开空调”,它更是一种全新的夏日生活模式。在这种生活模式下,人们削减了大部分的室外活动时间,更多的时间被花在电脑前、电视和手机上。这种生活方式势必引发很多健康问题,其中,康缘药业提醒大家骨关节炎是夏季最容易被忽略的健康隐患之一。

吹空调导致关节受凉

随着空调的普及,我们在夏天也可以过得凉爽而舒适。空调这一神器解救了我们的夏天,但是对骨关节炎患者来说,长时间吹空调,对于本就有病变的关节软骨是不小的考验。特别是很多商场、办公楼动辄把空调开到18度甚至更低,骨关节炎患者病变的关节极不耐寒,稍微受寒就会诱发关节疼痛。

缺乏运动诱发骨关节炎

夏季室外炎热,人们普遍减少了室外活动时间,很多人缺乏运动。对于骨关节炎患者来说,如果缺乏运动,不但关节软骨得不到营养,而且容易使关节内外发生粘连,周围韧带、关节囊、肌肉的韧性和力量减小,关节稳定性降低,关节更容易发生损伤,继而诱发骨关节炎。

游泳时水温太低

夏天人们喜欢游泳,本来游泳是十分友好的运动,但是很多游泳池水温很低,过低的水温容易诱发骨关节炎。

总之,夏天是一个让身体里寒邪,湿邪更容易透出体外的好时机。同时,康缘药业提醒大家不要为了一时贪凉,反而使身体里的寒湿加重。

 

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