科治好了解到,不只是双十一,对于大多数人来说,熬夜已经成为一种生活常态。尤其是一些年轻人,常常熬夜工作、学习,或者是玩手机、玩电脑,有很多人甚至会出现凌晨睡觉的情况。
长期的熬夜不仅会对健康造成较大危害,还会加速白头发的生长。虽说大部分都是受到遗传因素影响,但也有一些其他因素会导致或者加速白头发的产生。比如精神应激,紧张、焦虑,生活作息不规律、熬夜,而熬夜便是其中之一。长期出现熬夜行为,会使人体免疫力下降,对于一些癌细胞的抵抗能力也会降低,从而加大患上癌症的风险。
如今不少奶茶店都会推出各种“熬夜水”,打着“养生滋补”的名号,吸引不少年轻人的疯狂追捧。而事实上,所谓的熬夜水,就只是混搭着人参,还有红枣、胎菊、葛根等滋补药材,再加上一些蜂蜜所调制的饮料。年轻人爱上的“熬夜水”,更多的只是一种心里安慰。
当然,这种概念和营销,多数都是瞄准当代年轻人“朋克养生”的方式,但所用的药剂剂量和配比是否合理却不得而知。所以,“熬夜水”只是一种心理安慰罢了,重点还是要早睡!
或许有人会说,熬夜习惯了,不熬也睡不着呀。失眠的危害人人都知道,大可不必担心,科治好公司旗下的高压电位治疗仪,是集预防、保健和治疗效果为一体的家用物理治疗仪,通过健康自然的物理疗法,对人体进行电调整作用,能够缩短睡眠的潜伏期,延长睡眠时间,改善睡眠质量,提高睡眠效率,改善白天的状态。除此之外,高压电位治疗仪对头痛、肩酸背痛、便秘等都有很好的治疗和改善效果,受到用户的一致认可和好评,成为个人居家健康管理的首选之物。
在此,科治好也呼吁熬夜的朋友们,要做自己健康的主人,除了依靠外力的作用,规范作息、保证充足睡眠、定期锻炼都同等重要哦,希望大家都能有一个健康的身体,拥抱快乐的生活。
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