据悉，儿童近视已经是我国一个重大的民生问题了。尤其最近一段时间，政府连续出台了一系列政策、指示来强调青少年近视防控的重要性。可见青少年近视问题已经深深地引起了国家的重视。

相信很多家长也知道，孩子一旦患上了近视，那近视度数就变成一组不可逆的数值。如果不加注意，孩子的近视度数就会像滚雪球一般，度数加深越来越快。同时，青少年处于视觉发育的关键期以及学习的关键阶段，学业是十分繁重的，近视必将会对其有极大的影响。

那么，如何控制青少年眼睛近视度数的加深，显得至关重要。蝶适DISC带大家一起来看看：

首先是正确的用眼习惯。研究调查表明，大部分患有近视的青少年及儿童，都有一些不规范的用眼习惯，如：喜欢躺着或者趴着看书、在晃动的车厢内看书、在昏暗的环境下看手机等等，这些都是不正确的用眼习惯。想要预防近视，控制近视度数的加深，在书写的时候，青少年要做到“一拳一尺一寸”，不在光线昏暗或者是晃动的车厢内看书。拥有一个良好的用眼习惯和卫生是保护视力的第一步。

其次是学业的减负。很多时候，孩子们都会抱怨学校学业繁重，以及家长们总是会在周末休息或者假期里面给孩子排满各种各样的补习班、兴趣班等等，让孩子们苦不堪言的同时，也加重了用眼疲劳。孩子的童年本是一个玩耍、充满活力的年纪，不能整日淹没在学习之中，要给予充分的休息时间，让孩子拥有充足的时间进行户外活动，缓解视疲劳，有效预防、控制近视的发展。

科学合理的矫正近视是必需的，近视必须要矫正，选择正规医疗机构检查验光;可以考虑配戴蝶适DISC隐形眼镜，将远视性离焦转变为正焦或近视性离焦状态，控制眼轴延长，从而减缓近视度数的加深。蝶适DISC隐形眼镜为日抛隐形眼镜，一天一换，用完即扔，携带方便、卫生健康。

相信做到这几点，大部分青少年近视的问题将会有所缓解。近视是一种会严重影响生活的疾病，而且度数越深，对生活的影响也就越大。青少年近视防控刻不容缓，切莫等到孩子真的近视了才想到要去控制、去改变。一切都要未雨绸缪，以身作则，蝶适DISC将会为青少年近视防控献出自己的一份力量。

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