1、冬天气候又冷又干燥，少不注意就会感冒，感冒又分风寒感冒和风热感冒，不同的感冒治疗方法也不同，下面我给大家介绍一个治疗风寒感冒的小药方。

(相关资料图)

2、 风寒表疏感冒常用饮食疗法是： 　(1)紫苏薄荷粥　紫苏6克，薄荷4.5克，生姜6克，粳米70克。

3、将紫苏、薄荷洗净切碎，与生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻，趁热服食。

4、本方有散风寒、调营卫、暖胃气的作用。

5、　　(2)面粉红糖粥　小麦面粉适量，水适量，加温至粥熟。

6、生姜5片，连须葱白2根，均压碎为泥，红糖适量。

7、将生姜、葱白、红糖加入开沸的热粥中，乘热服下，加被取小汗。

8、本方对于脾胃素虚而感受风寒不甚者尤宜。

9、　　(3)三白粥　白萝卜100克，白茅根60克，连须葱白20克。

10、均去土洗净，捣如泥，加红糖、面粉、冷水适量，加热煮沸，乘热服下，取小汗。

11、此粥有宣肺解表作用，可作辅助治疗。

12、　　(4)辛夷花茶　辛夷花2克，苏叶6克。

13、在春季采未开放的辛夷花蕾，将其晒至半干，堆起待内部发热后再晒全干，苏叶切碎，用白开水泡二药代茶饮。

14、每日1剂。

15、本药茶有祛风散寒、善通肺窍的作用，于恶寒发热、咳嗽、鼻塞不通者适用。

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