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身体淤堵即我们说的瘀堵体质，这类人多具有气滞、血瘀、痰饮，调理需要采用行气活血、祛痰除湿的方法。可以在中医医生辨证指导下，通过中药如二陈丸、当归补血汤等进行调理。

气滞证是指脏腑经络气机阻滞不通，症见闷胀、疼痛等。血瘀症是指瘀血内阻，以疼痛、肿块、出血等为主要表现。痰饮证指痰浊水饮停聚或流窜于脏腑、组织或腔隙、胃肠之间，症见痰多、胸闷脘痞、恶心，咳吐清稀痰涎、肋间饱满等表现。

具有以上症状表现的人即是瘀堵体质，淤堵体质的患者，日常生活方面需要注意少油少盐的健康饮食，不吃肥甘厚味，并搭配一些行气活血祛湿的中药服用，比如当归补血汤或二陈丸等即可调理。

但上述药物应在医师指导下进行，切勿盲目自行服药。我是中医副主任中医师郭义，大家有心脑血管疾病的相关问题，欢迎在评论区留言给我。