经常吃槟榔对人不好，因为槟榔本身含有槟榔碱，而且经常吃槟榔的人会得一种特异性的疾病，我们称之为口腔黏膜下纤维化。这一类疾病是癌前病变的一种，而且相对来说癌变率非常高，比普通常见的口腔白斑癌变率还要高出很多。世卫组织已经把槟榔作为一级致癌物，同为一级致癌物的，还有大家非常熟悉的尼古丁。

所以吃槟榔目前已经被认为是一种非常不健康的生活习惯，尤其是长期咀嚼槟榔，对患者更有非常大的危险，很有可能会导致口腔癌的出现，所以为了避免这一类的风险，建议大家尽量不要食用槟榔这种食物。

经常嚼槟榔有哪些危害

1产生依赖感

嚼槟榔会有一种非常辣的感觉，吃久了会让人心情变得更加的好，另外槟榔里含有的生物碱也能够使神经变得更加的兴奋，人们会非常依赖槟榔带给人的刺激感觉，不好戒。

2.危害口腔健康

市面上卖的都是槟榔干，嚼起来会非常的硬，甚至跟嚼树皮一样。这种质地会使人们在咀嚼槟榔的过程中损伤口腔黏膜，轻则使人们口干舌燥，重则会出现吞咽困难。并且经常吃槟榔也会容易导致口腔溃疡的发生，并且会使口腔溃疡迟迟的无法痊愈。

3.影响外表

槟榔会上瘾，所以一嚼起槟榔来就不会停，这样慢慢的人的咀嚼肌会得到非常好的锻炼，从而使咀嚼肌变得更加的发达。咀嚼肌发达就会让人脸变宽、变大，让人的脸型发生不好的改变，影响一个人的颜值。

4.容易得口腔癌

槟榔其实是致癌物质的一种，由于它会让人上瘾，所以会越吃越多。槟榔中的槟榔碱，这一物质长期的摄入会导致口腔黏膜的纤维化，渐渐会发展成为口腔癌。癌症是比较恐怖的，尽早戒掉槟榔有助于身体健康。

5.影响人的生育能力

如果长时间的嚼槟榔，会影响到人的生育能力，它会使男子的精子质量降低，精子数量减少，甚至还会影响精子的活性。而女性嚼槟榔也会使女性出现排卵异常，久而久之使女性的生育能力下降，另外如果怀孕的妇女还在嚼槟榔，会增加流产的风险。

6.影响肠胃健康

长期吃槟榔会刺激胃肠黏膜，使消化功能受到损害，还会导致胃炎、胃溃疡等疾病的发生。经常吃槟榔也会影响人的食欲，造成营养不良的情况。

槟榔虽然有一定的药用价值，但是长时间的嚼槟榔对于人体的危害性更大。为了人体健康，还是把槟榔戒掉，虽然一开始的时候会比较困难，但是摆在人体健康面前也算不了什么，有毅力有决心就能够做到。