4月27日,安宁小菜园社区“大党委”开展“守护心理健康 共享和谐生活”为主题的心理健康知识讲座,辖区党员和居民共44人参加此次讲座。

讲座邀请退休主任医师、高级健康管理师杜远见授课,她以PPT的形式从多个角度,不同层面,深入浅出地就什么是心理健康?什么是心理健康素养?

正确认识心理压力,心理压力的释放等方面,做了生动的阐述和讲解,并通过举例分析、视频案例,教会大家识别常见的心理问题,为大家传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧,帮助大家释放压力,树立心理健康理念与积极乐观的生活方式。

通过此次讲座,为社区党员和居民的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台,使居民对自己的心理健康有了全新的认识。

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