最近“躺平”这个词火了，

生活无趣、奋斗很累，唯有躺平能逃避内卷，让年轻人感到舒坦。

不过，打工人毕竟还要交房租、还房贷，不少人还有关于“诗与远方”的旅行梦……

于是，一些人选择貌似“躺平”，实则依然努力的生活。

他们戴着耳机，在通勤途中、做家务时、睡前时光，细心聆听长音频精品课程，

时间久了，耳机“躺平族”就会与普通青年产生巨大的差距！很可能最后华丽逆袭让你大吃一惊

别担心，书单狗整理了一批书单课程，助你越活越好，绝对是精华中的精华，

帮助打工人躺着也能轻松提升自己！

01

从治家格言品读处世哲学

《老梁国学课：朱子治家格言》

打工人的工作很辛苦，心情很浮躁，唯有“躺平”能与自己和解，和世界温柔相处。

不过，“躺平”真是年轻人的唯一出路吗？

早在400多年前，明代学者朱柏庐就有《朱子治家》传世，

524字箴言精辟地阐明了修身治家之道，暗含照亮人心的处世哲学。

著名时事评论员梁宏达老师，以深入浅出的语言，解读这部原文格言家训，

亦庄亦谐地阐释朱子治家之道，为当代年轻人指点迷津。

从国学智慧里吸收处世妙招，打工人不仅技能up，内心力也将更加max！

02

从民国故事领悟人生真谛

《文城》

清末民初，军阀混战，一位南方小镇的温婉女子来到北方，结识了敦厚善良的林祥福。

几度悲欢离合，林祥福见识了温暖赤诚之心，也领略了冰冷无情的血，

他的故事与谜一样的“文城”紧密联系，时代的洪流推着每个人做出选择。

情与义、誓与约该如何抉择？这大概是比要不要“躺平”更难的话题。

著名作家余华的《文城》用娓娓道来的故事，解读了生命的真谛，

通过著名小说演播人张震的倾情演绎，这部作品力透纸背，展现了人生的悲欢离合。

每晚睡前戴着耳机听上一段，从别人的故事里获取更多前行的力量吧！

03

从历史片段窥见生存智慧

《百家讲坛——易中天品三国》

在许多年轻人心目中，易中天教授是当之无愧的大神级人物，

无论是古朴的春秋战国史，还是生涩的国学知识，都能被他讲解得惟妙惟肖、引人入胜。

易中天老师最经典的课程，莫过于百家讲坛的《品三国》，

从青梅煮酒，三顾茅庐，到兵临城下，夷陵之战……

凭着连珠妙语，易中天老师为大家打开了一个无穷的历史想象空间。

那个风云变幻、令人神往的年代，多少盖世英雄大显身手、叱咤风云，

让我们随着百家讲坛音频穿越回三国，感受历史的波澜壮阔~

04

从入门英语提升职场技能

《英语入门王：从ABC到流畅口语》

打工人的“躺平”有时挺无奈，在大城市工作，收入赶不上花销，还不如回老家讨生计。

其实，职场需要必杀技，没有两把刷子，如何拿高薪？

普通青年不妨从学英语开始，为自己增添一些职场砝码吧。

如果你是零门槛学员，可以从《英语入门王：从ABC到流畅口语》开始，

从学习26个英文字母入门，再到音标、词汇、句子、对话、语法……

循序渐进地学习英语知识，逐一通关英语入门的重要关卡。

没有英语基础的打工人，戴上耳机就能在地铁上、骑车中、做家务时自学，

练就一身过硬本领，向“钞能力”发起挑战！

05

从现实生活洞悉人间百态

《老梁说社会套路，带你洞悉人性》

城市套路深，我想回农村！这大概是很多年轻人逃离北上广的原因。

如何了解社会的那些套路，怎样轻松避过各式各样的“坑”？

老梁的经典课程来了，细说三国、红楼、韩剧、国剧中的那些智慧，

助你慧眼识人，百毒不侵！

这部有声书简直是一锅“大杂烩”，不仅精选《增广贤文》的原文金句，

也讲述了淘金热、区块链等热门话题，将古今生活智慧无缝对接。

作为一枚语言收割机，老梁能用具象化的例子，讲透讲细各种难以理解的知识，

帮你潜移默化地把人际关系技巧融入自己的生活，从“躺平族”化身“社会人”。

这些有趣又有益的精品课程，都是从【懒人畅听】APP上精选出来的！

【懒人畅听】是腾讯音乐娱乐集团（TME）旗下，

【酷我畅听】和【懒人听书】合并升级成的长音频新品牌。

除了今天推荐的精品课程，【懒人畅听】还拥有小说、脱口秀、评书、名著、

儿童、戏曲等不同音频品类，

共同组合打造【懒人畅听】海量IP资源库，满足用户多元“听”的需求。

你以为“躺平”的是“懒人”，No！他们可能正在通过畅听，完成一次华丽进阶！

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