“牙疼不是病，疼起来真要命。”牙齿一旦出了问题，就得去看牙医。现在很多人都害怕看牙医，价格贵不说，主要是遭罪。与其等牙齿出问题了再后悔，不如平日里对牙齿多加爱护。
今天小编教大家几个爱护牙齿的好方法，学会了，你就能避免大多数的牙齿问题啦~
1、日常生活中要少喝高糖饮料，少吃高糖食物，尽量以“低糖”或“无糖”食物为主。而且最好不要抽烟，香烟会使牙齿着色，引起口臭、牙周病、口腔白斑等口腔疾病。
2、定期检查牙齿，对牙齿疾病做到早发现、早诊断、早治疗。正常情况下，儿童、老年人应每半年检查一次，成年人每年一次，备孕女性应进行口腔检查后再受孕。
3、早晚刷牙。刷牙谁都会，其中却藏着大学问!很多人习惯早上刷牙，而晚上不刷，其实，晚上比早上更重要。睡前刷牙可以有效去除食物残渣，减少细菌滋生，预防龋齿。
除了坚持早晚刷牙，选择一款高品质的牙膏也是拥有一口好牙的关键。很多小伙伴就是因为不会选牙膏，牙齿问题才会一直困扰着Ta们。关于牙膏，这里小编给大家推荐极简生活绵密泡泡系列牙膏。
这款牙膏遵循极简、极致的设计理念，外观简洁，配色干净，大气又不失青春感，很符合大众的审美。牙膏添加了进口食品级氨基酸，能温和清洁牙齿，呵护口腔健康。同时，牙膏还采用了温和发泡技术和Optaflow口腔湿润技术。前者能让刷牙时起泡速度加快，绵密的泡沫包裹着整个牙齿，可以迅速深入牙缝，达到很好的清洁效果。后者能够有效湿润口腔，促进唾液分泌，刷完牙后口腔也不会觉得干，提升刷牙体验感。
考虑到每个人的牙龈状况不同，极简生活绵密泡泡系列牙膏共推出了四款——口气清新、净护美白、固齿清新和多效护龈，在成分上各有侧重，大家可以根据实际需求入手其中一款，或者搭配组合使用!
01极简生活口气清新牙膏
牙膏运用了EVERCOOL清凉技术，并添加山茶花植萃成分，清香气息能够长时间在口腔逗留，久久不散。用过这款极简生活口气清新牙膏之后，你就会知道吐气如兰是什么感觉~
02极简生活净护美白牙膏
牙膏添加了来自茶卡湖的天然湖盐，可以清除口腔当中的有害菌，平衡口腔菌群，搭配专研的Origin-white天然美白配方以及添加的“护色因子”成分，能有效溶解多种残留顽固牙渍，改善牙黄。胡吃海喝了一整晚，拿出它轻轻刷一刷，第二天醒来还是那个小仙女。
03极简生活多效护龈牙膏
牙膏添加了Pellets水润炫彩粒子和护龈双因子——烟酰胺和维生素C成分，能有效修复受损口腔粘膜，润龈护龈，再加上蜜桃爆珠口感，能带来全新的清甜刷牙感受，闻着这味道刷牙，感觉镜子里的自己都更有女人味了呢~
04极简生活固齿清新牙膏
牙膏特别采用「Optafresh」抑菌技术，可以有效抑制牙菌斑，改善口气、色素沉积、牙齿变黄等问题。同时，牙膏还根据国人口腔健康习惯，定制采用了SMFP* 含氟配方，搭配「益生菌」活性成分，能够有效防止蛀牙的产生。坚固牙齿，清新口气，增强口腔抵抗力，给家人准备一份爱心小礼物就选它了。
关于口腔健康，多加重视肯定不会错。快去用极简生活绵密泡泡系列牙膏好好刷牙，爱护好你的牙齿吧。
