事实上,除了尽早接种疫苗,日常做好防护外,增强自身免疫力,提高自身抵抗力也是非常重要的。对于大多数人来说,良好的运动方式、合理的饮食习惯、规律的睡眠作息都是维护自身健康的好方法,还可以多食用能够提升免疫力的食品和营养品,让自己饮食更均衡,营养更全面。此外,最新的研究表明,改善你的肠道菌群也可以提升并调节你的免疫能力。

“益生菌第一股”科拓生物经科学循证实验证实,嗜酸乳杆菌LA-06就是一株能够帮助人体有效调节免疫力、改善肠道菌群的的益生菌。它源自于自然发酵酸马奶,且具有耐酸耐胆盐特性。

在证明嗜酸乳杆菌LA-06可以有效调节免疫力并改善肠道菌群结构的过程中,科拓生物研究团队进行了一系列的科学循证实验。在免疫调节方面,研究指出CD4细胞和CD8细胞是人体中重要的免疫细胞,此二者在人体内维持着一定的比例并共同参与人体免疫应答过程。通常,生理平衡失调将导致免疫功能紊乱,而CD4细胞及CD8细胞的含量可作为检测细胞免疫状况及免疫调节水平的标志。同时,其免疫球蛋白含量也是衡量人体免疫情况的重要指标,主要类型有IgG、IgA及IgM,其含量的提升可以有效提升人体免疫力。研究还表明,在服用嗜酸乳杆菌LA-06后,志愿者血液中CD4、CD8、CD4/CD8、IgG、IgA和 IgM均有不同程度的提高,嗜酸乳杆菌LA-06有助于增强人体免疫力。

在有效调节肠道菌群结构方面,研究数据指出,嗜酸乳杆菌LA-06可以通过增加有益菌含量,降低条件致病菌含量来调节人体肠道菌群结构的变化。研究表明,服用前、服用第30天、服用第60天和停止服用第30天,志愿者肠道菌群结构在这四个时间点上存在明显差异。在服用嗜酸乳杆菌LA-06之后,志愿者肠道菌群中乳杆菌属相对含量有不同程度的增加;卷曲乳杆菌、嗜酸乳杆菌和乳酸乳球菌等有益菌的相对含量也同时增加。

通过实验可以看出,食用或摄入含有嗜酸乳杆菌LA-06的益生菌产品,人体内的免疫屏障会得到有效加强。相信在这次寒冬中,健康的肠道、均衡的饮食、良好的睡眠、合理的运动、强健的免疫力、精准的防护措施,这些都会帮助大家离“危险“远一点,再远一点。

图:科拓生物益生菌食品产品

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