1、序二 女性健康七法则:消、导、化、通、补、固、和序一 中医西医,让女人拥有健康美就是好医第一章 女人的美丽,要靠健康来雕刻多想多自问。

2、省去上医院的劳累舌苔白厚是胃寒,舌苔黄厚是胃热喜脉,你我都能掌握的测孕技巧妈妈体质好。


(资料图片仅供参考)

3、孩子才健康肾-天癸-冲任-胞宫,一条轴决定女人的健康一杯郁金水,养肝又养性8女贞子。

4、不会上火的滋阴药保健品、足疗、按摩,方法对了,美丽就来了第二章 养好血。

5、调好气,幸福女人不生病血热、血寒、贫血、血淤,对症养血得健康补气是提高免疫力最快的方法气顺了。

6、病就没了肝病的自检自测:口苦、咽干、耳鸣、眼涩、胸胀8三七陈皮胶囊,乳腺增生快速消脾虚三大症状:口水多、脂肪厚、白带有问题男人肾虚会腰酸,女人肾虚会流产性情好的女人寿命也长第三章 预防妇科病。

7、让女人花绚丽绽放唇齿相依,妇科病不要让男人袖手旁观一掬温润水,洗出健康好女人栓剂:爱恨难舍。

8、会用方健康红糖姜枝水,暖宫散寒温暖女人一生做温暖女人,先要让身体暖起来戒热戒辣。

9、温补的女人才健康8健脾祛湿,苗条清爽真美人甘麦大枣汤,缓缓润泽每一处脏腑第四章 8天串起女人的一生:月经月经:女性健康的一面镜子当归调经补血。

10、做鲜活红润女人8艾火温熏,散寒祛淤治痛经8哺乳期调养,调出充盈气血显风韵88鹿胎丸:宫廷秘方补出健康干练时尚女痛经有三种。

11、饮食调理各不同第五章 细心聆听身体的倾诉:白带白头翁,治疗白带异常真轻松治肝不护肝,水作“青罗带”黄土炒黑豆。

12、直入脾经治黄带火热伤津液,带下也焦黑赤带:清热化湿生吃白萝卜隔茸灸,温热化湿治疗带下有奇效健脾祛湿。

13、预防白带,食疗才是“上上”招第六章 从头到脚的健康护理(一)口腔溃疡:猪胆汁加维生素B,一剂轻松除狐臭:冰片、麝香膏加红霉素软膏还女性幽幽体香肝火旺:刮痧泻火让女人拥有平和好性情口臭:黄连加酵母片。

14、口齿噙香笑盈人手脚冰凉:桂枝首乌茶,健康美女不“冷若冰山”肾虚:杞菊地黄丸和蒲公英让女人肾水充盈第七章 从头到脚的健康护理(二)盆腔炎:粥和茶饮除根祛本细细调外阴瘙痒:酒浸百部缓缓涂抹杀阴虫子宫肌瘤:早查早防早治是良方子宫肌瘤:灸药结合软坚散结消瘤体阴道炎:双黄连粉剂,洗擦两用效果赞宫颈糜烂:冰硼散加灭滴灵(甲硝唑)片。

15、强效杀菌剂8“疣”病:鸭胆子凡士林霜,疣体脱落不疼痛阴疮:麦冬和高锰酸钾,标本兼治病自除湿疹:双料喉风散。

16、祛除湿疹只需喷一喷尿路感染:牛膝、当归、黄芩,小方治大病第八章 从头到脚的健康护理(三)子宫脱垂:蛇床子乌梅汤,熏洗两用不复发恶露:内服黄芪。

17、外敷云南白药,双管齐下好调理节育环并发症:膝胸位瑜伽体操一招除性冷淡:鹿茸核桃膏,好吃的女性专用壮阳药性交痛:蛇床子外用暖宫散寒药到病除阴道干涩:麻油菟丝子膏。

18、津津而润养肌肤受孕:肾气充足,才能孕育健康宝宝第九章 打造出水芙蓉般的靓丽容颜(一)化妆品过敏:荆芥穗,还女人原本肤色玫瑰胭脂膏。

19、抚平眼角鱼尾纹灸疗祛皱,还原女人光洁如玉俏容颜气血盈盈气色好——门冬益寿膏明眸善睐剪秋水,美眼还瞳散气如幽兰。

20、肤若美瓷——绿茶维C面膜樱唇轻启,梅香摇曳——桃仁美唇膏珠圆玉润齿微露——珍珠漱口水第十章 打造出水芙蓉般的靓丽容颜(二)青丝缕缕雪花飞——去屑皂角刺秀发映颈美如瀑——蒲公英快速生乌发鼻梁高高气质佳——动动手指让脸部轮廓更立体春葱玉指美如兰——纤手、玉脚轻松得挑扁担、桃花散——秀出你的“小蛮腰”换丰满盈润为袅袅轻姿——灸疗加山药成为最美女人的养生秘诀——延龄蟠桃丹祛除眼袋,神采奕奕——黄瓜维生素面膜消肿消痛。

21、祛除酒糟鼻——土豆维生素B膏第十一章 打造出水芙蓉般的靓丽容颜(三)不同肤质的“白里透红”方上古留方玉容散——女性美容通用的中药面膜垆边人似月,皓腕凝霜雪——祛湿美白粉让肌肤如初生般细腻无瑕——玉颜膏去面部死皮,容颜如洗——杏仁蛋清面膜只增岁月不增斑——藕片加维生素E痧板刮一刮。

22、“痘痘”轻松除后记 中西医结合才是保健的金玉。

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