“孩子压力来自哪里?有成长的压力，有学业与升学的挑战，有来自同伴的比较。你不经意间的‘别人家的孩子’，都让孩子感受到社会压力。”近日，由团市委、市少工委主办的“让孩子们成长得更好”名校长公益大讲堂第六季第三讲来到了市公安局静安分局，上海市市西初级中学校长范颖现场为青年干警答疑解惑，缓解年轻父母的育儿焦虑。

孩子“叛逆”可能是因为“压力大”

疫情防控期间除了在一线抗疫的医护人员，公安民警也在岗位上守护着人民的健康与安全。处在相对封闭环境下的他们，平日里也会操心“警宝”的学习。但是，“每天陪着孩子的家长，不一定了解孩子。”在讲座中，范颖的一席话引起了共鸣：孩子每天去上学，回家做作业，学习努力但成效不明显;每天回家吃吃喝喝，作业做到很晚，学习无精打采、作业拖拉;自作主张，任性不听话;情绪有波动，脾气急躁;极端行为以此威胁家长……这些都是孩子经常性的行为表现。“透过现象看本质，家长觉得他跟我对着干，这是逆反。其实这是孩子长大到这个阶段的生理特质，感受到了压力。”

范颖说，一些家长总觉得，孩子读书、吃饭、睡觉，生活简单，能有什么压力，其实，现在孩子的压力还真不少。“比如小升初阶段，孩子需要离开熟悉的环境，建立新的人际关系，认识新的自己，这对孩子都是挑战。到了七八年级，面对身心发育、自我管理要求的提高，学业压力也相应增加。九年级又要面对升学压力和对未知的恐惧。孩子的心理世界从孤独、压力郁积到渴望压力释放的一个过程。”

家长也要学会控制自己情绪

怎么才能更好陪伴孩子成长，赢得孩子的心?范颖说，要学做智慧的家长，陪伴孩子成长。“家长也需要学习，从书籍中寻得知识，但这不意味着读一些‘心灵鸡汤’，而是读一些更专业的社会心理学、青少年心理学的书，了解孩子成长的科学特质。”

范颖还建议，家长要学会改变自己，学会沟通交流，控制好情绪，倾听孩子的陈述，接受他说的一切，站在孩子的角度理解和帮助他。“与此同时，陪伴也需要有共同的家庭生活，范颖指出，这不仅是一起旅游，也要一起运动、做家务、阅读，对孩子的未来也可一起谋划。”

据悉，名校长公益大讲堂自2017年开办以来，已经走到了第六季，34位沪上知名校长就青年家长普遍关心的教育问题作了精彩的演讲，330余万人次的家长通过线上线下渠道聆听，活动还连续两年拓展到长三角。大讲堂项目已逐渐成为上海共青团、少先队服务青少年的“金字招牌”。这一季大讲堂又与各大口团工委合作，目前已经走进了世界500强企业上汽集团、抗疫先进单位复旦大学附属中山医院等，服务各行业青年家长。市公安局静安分局团委书记张昕说，平时公安民警工作繁忙，处在相对封闭环境中的他们，多数时候都在办案、备勤、出差，甚至365天执行任务都是常态，相对的他们对家人心怀亏欠，不能常陪在“警宝”身边，但对他们的学习同样重视。“这是名校长公益大讲堂第一次走进警营，给‘警宝’父母的亲子教育支招。为了让更多家长受惠，我们还在公安系统全局范围直播。”