在孕期，护肤这件事，都是孕妈们最关心的话题。孕期需要护肤吗？当然需要！孕期，体内激素很不稳定，肌肤很容易出油、痤疮、色斑，甚至长妊娠纹等皮肤问题。所以，做好日常预防工作至关重要。

部分生理性肌肤变化，会在生完宝宝后，逐渐改善或消退，然后恢复正常。比如：ru晕，肚脐周的色素沉着。但如果是痤疮留下的疤痕、面部色沉、妊娠纹就很难消除了。

因此，孕期护肤原则应遵循：精简护肤 + 注意防晒。

  精简护肤

在孕期，平时使用的产品（保湿，维稳，修护肌肤屏障），成分温和，没有刺激性的基础护肤品，孕妈妈都可以放心使用。

  硬防晒+物理防晒霜

在孕期，皮肤很容易产生肌肤色斑，暗沉等问题。通过防晒可以起到很好的预防效果。很多人担心化学防晒品会被皮肤吸收，但其实日常使用量比较低，目前也没有孕期使用的不良反应。但为了使用安全和心理放心，可以做好帽子，打伞等硬防晒。

此外，孕妈们在挑选护肤品的时候，也要格外注意。例如，B 类成分相对较安全，孕期都可以使用，比如壬二酸。

一般认为， C 类成分需要慎重考量使用的必要性及用量，例如过氧化苯甲酰，水杨酸，维甲酸等；而少量属于 X 类的抗痤疮药物妊娠期女性禁用，如他扎罗汀。建议孕期护肤安全最重要，除了用着放心，心里放心，心情愉悦皮肤才会更好。

说完了脸部护肤，身体护理也格外重要。据研究统计，60%-70%的女性，在孕期都会长妊娠纹。

  一般分为3种情况会发生妊娠纹的情况：第1种是受到遗传因素影响．敏感体质．皮肤本身牵扯能力比较差；第2种皮肤太干燥所导致，没有办法舒展真皮层的张力；第3种是由于孕期体重增长过快，导致皮肤膨胀过快，被牵扯的速度大于皮肤能承受的程度，从而导致真皮胶原的断裂，出现了妊娠纹的情况。

  孕期如何避免长妊娠纹？

孕期应该每天保持皮肤的滋润度，这样可以改善肤质状态，可以一定程度上分担真皮层的牵扯能力，对预防和缓解妊娠纹的产生会有一定作用，然而在妊娠纹产生之后，想要完全清除是很难的，所以在孕早期做好妊娠纹预防是关键。

现在，市面上妊娠纹产品种类太多，孕妈们是不是都挑花了眼？今天给大家种草这款StrataMark施得美妊娠纹凝胶，它是瑞士进口品牌，主要是预防和淡化妊娠纹的产品，建议孕早期开始全程持续性使用，效果更好。里面0酒精，0香精，不含二氧化硅，安全系数高，成分很温和，不会刺激皮肤，孕妇和哺乳期，敏感肌都能使用。如果你已经长了妊娠初纹，淡化的同时还能起到预防和抑制新纹的产生。

它的质地与其他油类产品相比，不会被皮肤吸收，硅凝胶成分，在涂抹的时候，会在皮肤上形成一层保护膜，可以减少肌肤水分流失，促进皮肤正常胶原蛋白的形成，修护被损伤的肌肤纤维，建议在第4个孕月(第13周)，或首次出现纹路的时候开始使用

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