3月3日是第10个“国际爱耳日”，主题是“谨慎用耳，耳聪一生”;也是第23个“全国爱耳日”，主题是“关爱听力健康，聆听精彩未来”。当天，兰大二院、甘肃省二院、甘肃省妇幼保健院和兰州市一院、兰州市二院等医疗机构分别开展义诊活动，旨在进一步普及全民听力健康科学知识，增强全社会听力残疾预防意识和预防能力，有效减少、控制听力残疾的发生，安全用耳，科学维护，延缓听力减退。

耳朵是五官中重要的器官之一，随着现代社会人们生活、工作压力的增大，耳部疾病的发生率也越来越高。全球约4.66亿人患有残疾性听力损失，其中3400万是儿童。据统计，到2050年将有9亿多人出现残疾性听力损失。儿童听力损失中60%源于可预防的原因。11亿年龄在12至35岁之间的年轻人由于暴露于娱乐环境中的噪音而面临听力损失的风险。

兰州市第一人民医院耳鼻喉科主任、主任医师王志宏为大家整理了几条“爱耳护耳”小常识。日常生活中避免各种噪音刺激。若长时间接触机器轰鸣、车间喧闹、人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。避免乱挖耳朵。平时不要随便用不洁的小木棒、发夹等尖锐物件挖耳，以防损伤耳道皮肤及鼓膜，引起外伤性的鼓膜穿孔或化脓性中耳炎等疾病。别长时间佩戴耳机。积极体育锻炼，重视营养平衡，戒烟戒酒，保持良好睡眠和健康、规律的生活。早发现早治疗。要从娃娃抓起，及时发现听不清、调高电视声响等行为，当孩子出现声音反应迟钝，语言发育延迟的情况时应予以重视，尽早就医。