睡得晚、睡不着、睡不够，几乎成为一个时代病。

2022年3月9日，有觉在中国睡眠研究会的指导下，拉开了第二届有觉321睡眠文化节的帷幕。

作为纯公益性质的文化节，主题为“益起睡眠，夜夜有觉”，这意味着本次睡眠文化节既是健康睡眠知识的一次大宣传、大普及，也是服务百姓睡眠的一次健康体检。

由重庆市社会医疗协会睡眠心身专委会、重庆市心理卫生协会睡眠专委会承办，共分为免费睡眠质量评估、免费义诊、睡眠快闪体验、公益睡眠科普直播四大板块。

3月9日-31日，线上线下全面开放睡眠质量免费评估名额；

3月21日当日，联合沙坪坝宝芝林中医门诊，共同举办睡眠义诊活动，现场免费为市民进行睡眠&心理测评、报告解读及睡眠建议；

3月19日-25日，有觉将在重庆龙湖时代天街，开放睡眠文化节快闪体验，将科技感助眠产品的真实感受，传递给现场的每一位体验者；

3月21日-28日，8位专家接力睡眠公益直播，通过网络，让更多人受益，直播内容从青少年到老年，从孕妇到职场人，从压力管理到安眠药物指导……全方位各角度讲解睡眠健康知识。

此外，线上还发起了“小夜灯计划”话题：以“灯”之名，倡导全民重视睡眠健康。

在3月9日当日，发布第一条专家直播预告TVC后，越来越多的医务人员加入了“小夜灯计划”。

第二届有觉321睡眠文化节之所以声势浩大，就是希望通过广大专家和医务人员的共同努力，使公益活动发挥更大的实际作用。

在推进睡眠医学发展的同时，帮助大众科学预防睡眠疾病，减少心身问题的发生。

本次第二届有觉321睡眠文化节仅是众多活动之一，未来，有关睡眠的公益活动，有觉会一直持续做下去。

将用实际行动，把健康带给更多的人。

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